|
~ Chinesische Chi-Up Massage - TUiNA ~ TUiNa AnMo, kurz nur TuiNa genannt, ist eine der ältesten komplexen Massagearten und ein wichtiger Bestandteil der TCM [Traditionellen Chinesischen Medizin]. TUI bedeuet "schieben", NA "greifen", AN "pressen" und MO bedeuet "reiben". Weitere Anwendungstechniken der Tuina sind: drücken, kneten, klopfen, streichen und ausstreichen. Diese werden mit den Fingerkuppen, den Handballen, den Handflächen oder dem Ellenbogen ausgeführt. Was passiert bei einer TuiNa-Massage Die TuiNa ist eine Ganzkörpermassage ohne Öl, weshalb die Kleidung für gewöhnlich angelassen werden kann. Bei dieser Massage werden stets ... - die Gelenke mobilisiert, - die Hand- und Fußreflexzonen aktiviert, - an Armen, Beinen, Bauch, Brust und Gesicht werden stärkende, Schmerz auflösenden, aktivierende und auch ausleitende Techniken angewendet, - der Kopf mit den Ohrreflexzonen aktiviert, - alle Meridiane zum Fließen gebracht, - der Rücken massiert und die auf ihn befindlichen Shu Punkte aktiviert (Punkte, die mit den Organen verbunden sind). - Beckenschiefstand bei Notwendigkeit korrigiert - im Sitzen wird der Schulter-Nackenbereich noch einmal gelockert Es werden vor allem die schmerzhaften Stellen mit der Akupunktmassage (Akupressur) stimmuliert - An-Technik. Meridiane und Akupunkturpunkte werden dabei geöffnet, Muskeln und Sehnen können sich während der Massage entspannen, die Selbstheilungskräfte werden angeregt und der Blutkreislauf aktiviert (Aktivierung von Qi und Blut). Aus Sicht der TCM wirkt die TuiNa zusätzlich zur Erhaltung des freien Energieflusses, harmonisierend, regulierend, ausleitend, klärend, tonisierend, stärkend und kann parthogene Faktoren (z.B. eingedrungene Kälte wie Wind oder Sommerhitze) auflösen. Meine persönliche Erfahrung, sowie die Erfahrung durch meine langjährigen Klienten ist, dass das Immunsystem durch regelmäßige TuiNa-Anwendungen - im 4-5 wöchigen Abstand, so stark ins Gleichgewicht gebracht wird, so dass diese Massagetechniken auch bei stärkeren Entzündungen großartige Verbesserungen erzielen können. Aus Sicht der westlichen Medizin wird: - der Stoffwechsel angeregt, - die Ausschüttung von Endorphinen, - der Lymphfluss und - die Sauerstoffversorgung werden gesteigert, - das vegetative Nervensystem wird reguliert, - die Flexibilität und Elastizität von Sehnen, Bändern und Gelenken wird gefördert bzw. gesteigert, - der Bewegungsappart mobilisiert - das Immunsystem wird gestärkt, - Stress reduziert und es kann eine psychische Entspannung eintreten. Anwendungsbereiche der Tuina Die TuiNa findet ihre Anwendung bei Störungen im Bewegungsapparat an Muskeln und Sehnen, Gelenken und Nerven, welche sich in Spannung, Härte, Steifigkeit, Schmerzen oder Sensiblilitätsstörungen zeigen können. Sehr erfolgreich wird sie bei inneren Krankheiten wie grippalen Infekten, Erkältungen, Husten, Störungen der Ausscheidungsfunktionen, Schlafstörungen und bei gynäkologischen Störungen wie Menstruationsbeschwerden, eingesetzt. Über dieses Thema habe ich übrigens meine Diplomarbeit "Menstruationsbeschwerden aus der Sicht der TCM" geschrieben. Befundung Bei der Tuinamassage wird mit Hilfe der Puls- und Zungendiagnose festgestelt, ob eine Störung des Gleichgewichtes vorliegt, sprich eine Kälte oder Hitzethematik bzw. ein Mangelzustand/Leere oder Füllezustand vorhanden ist. Weiteren Aufschluss gibt die Befragung des Klienten, zu Beginn jeder Sitzung, nach seinem derzeitigen befinden. Bei Feststellung eines langfristigeren Ungleichgewichtes, beispielsweise einer Magen-Hitze, die sich mit Magenschmerzen zeigt, wird auch die Ernährungslehre der TCM miteinbezogen. Zusätzliche Anwendungsmethoden Bei Bedarf wird auch - gemoxt (Stimmulierung von Akupunkturpunkten durch Hitze), - geschröpft (aufsetzen von Schröpfgläsern, wodurch die Haut leicht angehoben wird), - mit HACI-Magnetnadeln gearbeitet (ähnl. der Schröpftechnik, nur dass in der Mitte eine Magnetspitze ist), - mit Gua Sha geschabt (die Haut wird mit einem Hornblättchen geschabt), - getapt (elastische Bänder, die an der Haut kleben um geschwächte Muskulatur zu unterstützen) - mit dem Orgonitstift* gearbeitet (vor allem bei empfindlichen Punkten von Vorteil) und/oder - mit natürlichen Essenzen unterstützt. Liegt eine Belastung durch Parasiten, Pilze, Schwermetalle vor, können diese mit anderen Methoden ausgeleitet werden. Die Feststellung erfolgt für gewöhnlich durch die Körpertestung mit den Armreflexen, woduch auch geklärt werden kann, welche Nahrungsmittel das Verdauungs-Qi besonders gut unterstützen oder besser eine Zeit lang gemieden werden sollten. *Eine von Imado entwickelte Besonderheit, ist der Orgonitstift, der wie ein Laser in tiefere Schichten eindringen kann und somit sehr sanft an empfindlichen oder schmerzhaften Stellen wirken kann! Tuina für die Kleinen Für kleine Kinder gibt es eine eigene Form der Tuina, die der kindlichen Entwicklung und Anatomie entspricht. Die Techniken werden daher sanfter ausgeführt und die Behandlungszeit ist wesentlich kürzer. Diese spezielle Tuinaform kann die geistige und körperliche Entwicklung eines Kindes fördern und unterstützen und beinhaltet natürlich auch Griffe zur Einschlafunterstützung, zur Lösung von Verdauungsstörungen + Verkühlungsanzeichen, und für Vieles mehr. Bitte einfach telefonisch nachfragen, wenn Du genaueres wissen willst ;-)! Kombi-Sitzung & Teil-Anwendungen Eine TuiNa kann auch mit einzelnen Soul-Angeboten kombinieren! Bei Hexenschuss oder anderen Wehwehchen sind natürlich auch nur Kurz-Termine möglich!
Nach dem eine Zusatzindikation, wie z.B. Muskelkater oder Halux, generell mehr Zeit in Anspruch nimmt,
NEHME ICH MIR DIE ZEIT DAFÜR, DIE ES TATSÄCHLICH BRAUCHT! Nach-WIRKUNG Nach der Tuina kann sich eine angenehme Müdigkeit oder auch Erschöpfung einstellen, weshalb es sehr ratsam ist, sich einige Stunden danach eine Aus-Zeit zu nehmen und mal gemützlich Zuhause zu chillen. Durch das Einsetzen der körperlichen Selbstheilungskräfte, kann die eine oder andere Stelle sich eventuell noch 1-2 Tage bemerkbar machen. Wie ich zur Tuina kam Vor einigen Jahren, als ich massive Verdauungsprobleme hatte und bereits auf die TCM-Ernährung aufmerksam geworden war, erhielt ich eine E-Mail, in welcher Lisa Zickler mit ihrem Angebot beworben wurde. Ich las mir das Angebot durch und war so extrem begeistert, so dass ich die E-Mail fast ein ganzes Jahr im E-Mail-Programm geöffnet hatte, bis ich mich vital genug fühlte, um mich für den TCM Grundlagenkurs anzumelden. Bis dahin war mir das Yin-Yang-Prinzip nicht ganz verständlich gewesen. Dank Lisa's veranschaulichenden Erklärungen und spielerischen Methoden fiel mir der Zugang auf einmal sehr leicht. Zuerst folgten die TCM-Ernährungskurse, danach einge Zusatzkurse und dann war eigentlich schon klar, dass ich alle angebotenen Kurse besuchen würde. Fun Fact: Genau an meinem Geburtstag absolvierte ich den TUiNA Grundkurs, bei welchem quasi meine Liebe zur Körperarbeit geboren wurde. Meine Diplomarbeit schrieb ich über "Menstruaitonsbeschwerden aus der Sicht der TCM" ohne zu wissen, dass ich kein besseres Thema für mein Impuls-Kochbuch nehmen hätte können. Leber-Chi-Stagnation, der Grund bei Menstruationsbeschweren, ist die Hauptursache für fast alle physischen und psychischen Beschwerden. Im Dezember 2017 schloss ich nach zahlreichen Kursen und Übungsstunden meine TUiNA Ausbildung mit dem Diplom für TUINA ANMO PRAKTIK ab und meldete im Jänner 2018 das Massagegewerbe an. Der Gewerbebescheid wurde mir lustiger Weise genau am 15. Februar, zum Chinesischen Neujahrsbeginn, per E-Mail zugesandt. In China wird Neujahr am zweiten Neumond des Jahres gefeiert. More Knowledge & TuiNa-History Die traditionelle chinesische Medizin ist eine mindestens 3000-4000 Jahre alte Lehre, die über viele Generationen weitergegeben und auch weiterentwickelt worden ist. Tuina ist eine der "5 Säulen der TCM", wobei die Ausbildung alle anderen Säulen ebenfalls abdeckt. Die anderen 4 Säulen sind.... - die Ernährungslehre, - die chinesischen Arzneimitteltherapie: Kräuterheilkunde, - Akupunktur & Einsatz von Moxen, Schröpen, HACI-Nadeln, + - die Bewegungslehre & Meditation (Qi Gong, Tai Qi) Faktoren, die die Lebensenergie Qi stören können, sind aus Sicht der TCM: - Umwelteinflüsse wie Klima und Wetter - zu trocken, zu feucht,... - Emotionen (Ärger, Traurigkeit und Kummer, Schwermut, Angst und Furcht, zu viel Freude) - destruktive Lebensweise, wie viel Bildschirmarbeit, Schichtarbeit,... - falsche Ernährung - körperliche und oder seelische Überforderung - Ansammlung von Schleim - entsteht durch falscher Ernährung, zu viel nachdenken,... - Verletzungen |